内疚情绪能使我们经常为他人着想,原谅别人,这是我们每个人应有的品德.当人刚刚生下时,很少注意别人舒适和便利,自己想要什么就要什么.当我们逐渐长大时,就会慢慢认识到,这一世界上还有别人活着,自己必须时时注意到他人的存在.我们每个人都有自私的一面,当我们了解到自私是一种不良的品行时,就会产生一种内疚的情感.

爱默生经常以愉快的方式结束每一天,他告诫说:时光一去不返.每天都应尽力做完该做的事,疏忽和荒唐事在所难免,尽快忘掉它们,明天将是新的一天,应当重新开始,振作精神,不要使过去的错误成为未来的包袱.他十分清楚,以悔恨来结束每一天,实在是不明智之举.爱默生就像一个关门人,将一切忘记.

愧疚的人总是为别人的痛苦“埋单”

愧疚感来源于一个人不合理的主观因素,如个性,潜意识情结,价值观等,而这些内在主观因素与当事人的个人成长经历有直接的关联.有了愧疚的主观倾向,当事人总是习惯于对人际交往关系中的冲突和问题进行错误的内归因,认为是自己的过失引发了别人的痛苦,从而远离了事情的真相.

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王侃2002年被保送入上海外国语大学德语系.扎扎实实学了4年德语的他,却对英语情有独钟.他在大二时就考过了全国英语高级口译资格证书,大三时经过层层选拔被聘为新东方英语培训学校上海分部的兼职雅思教师,站上讲台面对无数比他年长的学生传道授业解惑.对于众多尚在苦苦备战四,六级的非英语专业本科生来说,这种奇迹通常只会在梦中出现.

2008年初,王侃获得了去联合国实习一个月的宝贵机会,亲身参与了一些重量级国际会议的组织工作.但是看着别的翻译坐在同声传译席位担任同传,心里非常充满了愧疚,认为自己能力太差,没有达到相关要求.从此,王侃深深陷入内疚之中,不久就生病住院了.

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